酵素の便秘改善効果について

酵素の便秘改善効果について

酵素による効果のうち、
きっといちばん早く表れるのが便秘解消の効果でなはいでしょうか。

 

酵素を使うことで得られる効果は沢山ありますね。

 

当然のダイエット効果、お肌や髪質の改善、
肝機能のアップ、新陳代謝のアップ、血液サラサラ効果、
肩こり腰痛頭痛などの緩和、免疫力のアップ、
アンチエイジングなどその効果は数え切れません。

 

しかしこれらの効果は全て、酵素によって腸内環境が良くなることで起こる効果なのです。
腸内環境がよくなると、
お肌や肥満、その他の不調に影響する前にまず便秘が解消されます。

 

あたりまえですね。
ウンチは腸でつくられるもの。
便の状態は腸内環境そのものです。
腸内環境が整うということは便秘だけでなく、
下痢症の人にも効果があるということです。

 

ところで、便秘ではないけど、と安心している方に質問です。

 

あなたのウンチの形状は健康でしょうか?
健康なウンチは茶色ではなく黄土色です。
色が薄ければ健康というのではありません。
腸が機能せず消化不良のままウンチになると白っぽいウンチになるからです。
そして形はバナナのような形が健康です。
ウサギのようなコロコロうんちやどろりとしているのは不健康です。
そして大切なのは匂いです。

 

健康な腸内環境の人のウンチは殆ど匂いがしません。
臭いのは腸内が腐敗しているための腐敗臭なんです。
人体で腐敗するの?と驚きますが、

 

腸内は胃でどろりとやわらかくされた食べ物が
37度くらいの腐りやすい温度で何時間もある場所ですから、
食べ物や食べ合わせ、善玉菌の不足などで簡単に腐ってしまうのです。

 

これら全ては酵素で改善できるのです。

 

酵素玄米を作ってみました。
と手も美味しくて酵素もしっかりとれていいですね。
ただ、保温で3日寝かせなきゃならないのは大変です。
そこでファンケル発芽米を食べてみたら簡単で美味しかったですよ。

 


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